Tagesworkshops, Wochenenden und Reisen

Samstag, 03.11.2018 von 9.30 bis 17.30 Uhr

Tagesworkshop

Qigong-Dancing - Der Tanz mit der Lebensenergie:

im Vierfalthof (ehemaliger Stefaniehof, Stephansbergham bei Geisenhausen)

 

Die Reise mit Qigong-Dancing und der "Kraft der vier Tiere" Bär, Kranich, Tiger und Schlange geht weiter und zwar am Samstag,

03. November 2018 von 9.30 bis 17.30
Qigong-Dancing integriert Erfahrungen aus vorgegebenen wiederholbaren Qigong-Bewegungsformen der vier Tiere und eigene Bewegungen, den freien Tanz, der aus innerem Berührtsein entsteht. Der Tanz ist seit Urzeiten in allen Kulturen als heilsames Ritual in uns verankert. Wir bringen in unserer Arbeit spontane Impulse zum Ausdruck, die sich aus dem gemeinsamen Üben bzw. im Austausch zum jeweiligen Thema entwickeln. So machen wir
uns auf den Weg, unsere Persönlichkeit, unsere Lebendigkeit und unsere individuellen Möglichkeiten zu erforschen und zu erweitern.
An diesem Tag bekommt - neben den anderen Tieren - der Kranich eine größere Aufmerksamkeit. Er steht für Aufbruch und Neubeginn, Klarheit und Selbstbewusstsein. Im Flug des Kranichs öffnen sich neue Horizonte.

Der Tag ist für Qigong-Dancing-Erfahrene und NeueinsteigerInnen geeignet.
Ort: Seminarhaus Vierfalthof (ehemaliger Stefanihof), Stephansbergham 41, 84144 Geisenhausen, Yogaraum im Haupthaus
Seminargebühr: Euro 80,00 (incl. 19% MwSt.)
Vegetarisches Mittagsmenue: Euro 15,00. Das Essen wird vor Ort bezahlt!
Ein kleines Skript, Tee, Wasser und Kekse stehen kostenlos bereit.
Bitte mitbringen: Block und Stift, bequeme Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen (wenn vorhanden), Decke und rutschfeste dicke Socken.
Fahrgemeinschaften können über mich koordiniert werden. Bei Fragen ruft mich gerne an - Telefonnummer 08731-91481.

 "Qigong für Gesundheit und Entspannung"

Qigong-Wochenende in der LVHS Niederalteich

08. bis 10. Februar 2019 bzw. vom

13. bis 15. September 2019

 

Qigong ist eine der kraftvollen Säulen der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Verbindung von Atem, Bewegung und Vorstellungskraft ermöglicht den Dialog mit der Le-benskraft „Qi“. Im Verwurzeln, Aufrichten, Zentrieren, Öffnen und Durchatmen erfahren Sie fließende Energie, innere Weite und tiefe Entspannung. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen und hilft, Körper und Geist auf wohltuende Weise zu „verbinden“. Bewegte und stille Übungen sowie Meditationen führen zu innerer Ruhe, Gelöstheit und Harmonie. Sie lernen ein klassisches Qigong-Übungsset, das Sie in den Alltag mitnehmen können.
Ein achtsames und vitalisierendes Wochenende zum „Kraft schöpfen“, das für alle Alters-gruppen geeignet ist, wartet auf Sie. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen eventueller Zuschussmöglichkeiten nach!

Kosten Euro 225,00 incl. Übernachtung im DZ, VP, Kursgebühr

 

 

Qigong im Element Feuer – den Flügelschlag des Augenblicks genießen

 

 

 

01. bis 08. Juni 2019 auf der Insel Korfu (Griechenland)

 

 

Unser Leitmotiv in dieser Intensivwoche ist, die Kraft und den Zauber von Qigong mit allen Sinnen zu erfahren und unsere Fähigkeit zu Selbstliebe und Selbstfürsorge zu stärken. Sanfte meditative Bewegungsfolgen, Meridianstretching, Atemübungen und Meditationen öffnen uns für vitalisierende, verjüngende Energien. Eine inspirierende, genussvolle und befreiende Woche erwartet Dich ...

 

Die Ausrichtung zwischen Erde und Himmel und die intensive Arbeit mit der Lebensenergie Qi schenken eine stabile Erdung, innere Stärke, Geschmeidigkeit, Anmut, Balance und eine präsente Ausstrahlung. Im Einklang mit den Kräften der Natur fällt es uns leicht zu entschleunigen, unsere Achtsamkeit zu schulen und (wieder) bei uns selbst anzukommen.

 

Ein besonderes Highlight ist die geführte Tageswanderung mit Üben und Meditation an Kraftplätzen. Kleine Qi-(Selbst-) Massagen, das Singen von Mantras und Kraftliedern, freies Tanzen und gemeinsames Feiern runden unser Programm ab. Eine liebe- und vertrauensvolle Gruppenatmosphäre und der Rahmen des Seminar- und Meditationszentrums Ouranosclub unterstützen ein tiefes Entspannen, ein Loslassen, ein Auftanken und "Aufblühen". Sowohl Qigong-AnfängerInnen wie auch Qigong-Erfahrene werden in ihrem persönlichen Übungsprozess unterstützt.

 

Sich im glasklaren Wasser erfrischen, das Chillen in den Hängematten des nahen Olivenhains und weiterer Inselzauber können in der freien Zeit erforscht und erspürt werden ...

 

Kurszeit: 4 – 4,5 Std./TagPreis für Seminarteilnahme, Übernachtung im Doppelzimmer (EZ gegen Aufpreis), Halbpension und Sammeltransfer ab/bis Flughafen Korfu: ab Euro 830,00